Mana yang Lebih Baik Antara Air Putih dan Jus untuk Diet? Begini Penjelasannya

5. Kepraktisan dari keduanya

Jika kita berbicara tentang kepraktisan, tentu saja kita akan lebih memilih barang yang jauh lebih praktis, apalagi saat kita sedang menjalankan diet. 

Kita tahu bahwa untuk mengkonsumsi jus buah, maka kita perlu mempersiapkan beberapa barang dan membuatnya terlebih dahulu, jadi memang lebih membutuhkan usaha sedikit lebih banyak. 

Sementara air putih, kita tidak perlu repot-repot untuk membuatnya, dan kamu cukup menuangkan saja ke dalam gelas. Tentu dari segi kepraktisan ini, air putih akan jauh lebih unggul. 

6. Biaya

Terakhir kita bisa lihat dari segi biayanya untuk mempertimbangkan mana yang lebih baik antara air putih dan jus untuk diet ini. 

BACA JUGA:5 Manfaat Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet, Benarkah Minum Ini di Pagi Hari Bisa Bikin Langsing?

BACA JUGA:Berapa Kali Minum Jeruk Nipis untuk Diet, agar Berhasil Menurunkan Badan dalam Waktu Singkat

Tentu saja akan jauh lebih ekonomis air putih bukan, sebab untuk meminumnya kita tidak perlu mengeluarkan uang, karena di rumah kita pasti ada. 

Berbeda dengan jus, kita harus membeli sayur atau buah terlebih dahulu, dan ini kita perlu menyisihkan beberapa uang untuk membelinya. 

Jadi dari beberapa pertimbangan tersebut, kira-kira mana yang lebih baik antara air putih dan jus untuk diet ini, maka air putih lebih diunggulkan di sini. 

Namun hal ini bukan berarti kamu tidak boleh mengkonsumsi jus, sebab beberapa kandungan yang ada di dalam jus ini juga bermanfaat untuk tubuh kita, hanya saja kandungan gulanya diperhatikan lagi. (*) 

Sumber: