Berikut 6 Gangguan Pencernaan Akibat Terlalu Stres Karena Menjalani Hari Tak Bahagia

Akibat munculnya beberapa gangguan kesehatan pencernaan, tentu saja membuat bakteri baik semakin menghilang dan berkurang.

Sementara bakteri jahat semakin bertambah dan membuat gangguan pencernaan terganggu. Tentu saja kamu akan merasakan peradangan karena usus kekurangan bakteri baik.

Oleh karena itu untuk mengatasinya bisa mengonsumsi makanan prebiotik dan probiotik. Guna memulihkan usus, kelola rasa stres agar tak berlebihan.

BACA JUGA:Inilah 5 Pilihan Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung yang Dapat Dikonsumsi, Boleh Kapan Saja

BACA JUGA:Inilah 6 Pilihan Buah yang Aman untuk Asam Lambung, Bisa Dikonsumsi Kapan Saja Tanpa Takut Asam Lambung Naik

Sebab gangguan pencernaan akibat terlalu stres bisa menganggu aktivitas sehari-hari. Maka dari itu perlu selalu bahagia dalam kondisi apapun. (*)

Sumber: