Apa benar Makanan Tinggi Kalium Berbahaya untuk Ginjal yang Kita Miliki? Cek Semua Faktanya di Sini!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah kalian bahwa makanan tinggi kalium berbahaya untuk ginjal yang kita miliki? Penasaran? Maka dari itu, yuk cari tahu jawabannya di sini sampai selesai.

Ginjal merupakan sistem penyaringan tubuh yang mana bertugas menyaring limbah dari darah dan kemudian membuangnya dari urine ataupun kulit melalui keringat.

Sementara itu, jika kamu hiduo dengan diabetes atau gula darah tinggi, hipertensi atau tekanan darah tinggi, hingga penyakit jantung, hal tersebut ini akan membebani ginjal dan meningkatkan risko penyakit ginjal.

Hal ini dikarenakan, ketiga kondisi tersebut dapat menyebabkan kadar kreatinin dalam darah menjadi meningkat yang mana dapat mengganggu sistem kerja ginjal itu sendiri dalam menyaring limbah.

BACA JUGA:Inilah Sayuran yang Bantu Turunkan Kreatinin Tinggi Supaya Ginjal Tetap Sehat di Usia 50 Tahun

BACA JUGA:8 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh yang Penting Buat Kamu Ketahui, Bisa Cegah Penyakit!

Sebab, kreatinin ini merupakan salah satu zat limbah yang diperoleh dari hasil metabolisme otot dalam membentuk energi dalam tubuh.

Tidak hanya itu saja, ternyata kadar kalium yang tinggi ini bisa menyebabkan permasalahan pada ginjal loh. Mengapa demikian?

Selain kreatinin yang tinggi, kalium yang tinggi ini juga dapat membuat ginjal sulit untuk menyaring zat limbah dalam darah, terutama memproses kelebihan kalium itu sendiri.

Terlebih jika kalian mengidap penyakit gagal ginjal krons, mengonsumsi makanan terlalu banyak kalium ini dapat menyebabkan kadar kalium yang melonjak tinggi dalam darah.

BACA JUGA:6 Produk Vitamin untuk Badan Selalu Fit Selama Puasa Ramadhan, Bebaskan Dirimu Dari Rasa Lelah Selama Puasa!

BACA JUGA:5 Vitamin B yang Wajib Dipenuhi Selama Puasa Agar Badan Tetap Sehat dan Fit Seharian! Siap Menjalankan Puasa?

Itulah yang menjadi salah satu alasan makanan tinggi kalium berbahaya untuk ginjal yang kita miliki. Namun, sebenarnya apa itu kalium?

Kalium atau potasium ini merupakan mineral yang dapat membantu tubuh menyeimbangkan cairan dan mendukung fungsi sel, saraf, serta otot.

Sumber: