7 Buah Penderita Ginjal yang Aman untuk Buka Puasa Selama Ramadahan! Jaga Ginjalmu Agar Puasa Tetap Lancar

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak buah penderita ginjal yang aman untuk buka puasa ramadha yang perlu kalian ketahui agar puasa yang kalian jalankan lancar dari awal sampai akhir.

Buah sendiri merupakan makanan selingan atau pendamping yang baik untuk penderita penyakit ginjal saat berbuka puasa dan menjaga gaya hidup sehat.

Namun, tidak semua jenis buah aman untuk penderita ginjal, terutama bagi penderita yang sedang menjalankan ibadah puasa.

Biasanya, kebanaykan buah yang aman untuk penderita ginjal di saat puasa yakni buah yang mudah dicerna oleh tubuh, mengandung antioksidan, kaya vitamin, serta beragam nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:13 Kebiasaan yang Memicu Peningkatan Kreatinin Tinggi, Bisa Bikin Fungsi Ginjal Menurun Drastis

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Memberatkan Fungsi Ginjal Karena Tinggi Natrium, Orang Tua Wajib Tahu!

Selain itu, biasanya buah tersebut juga merupakan buaj yang tidak mengandung kalium serta fosfor yang cukup tinggi.

Lantas apa saja jenis buah penderita ginjal yang aman untuk buka puasa tersebut? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua.

1. Delima Merah

Buah penderita ginjal yang aman untuk buka puasa yang pertama adalah buah delima merah.

Buah delima merah ini mengandung antioksidan yang tinggi serta serat, folat, vitamin K, E, dan B yang baik untuk penderita ginjal.

BACA JUGA:15 Makanan Tinggi Kalium yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal Kronis yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Apa benar Makanan Tinggi Kalium Berbahaya untuk Ginjal yang Kita Miliki? Cek Semua Faktanya di Sini!

Antioksidan di dalam buah delima ini bahkan digadang 3x lipat lebih banyak dibandingkan teh hijau yang mana terbukti dapat mengurangi peradangan.

Sumber: