4 Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Ramadhan, Cocok untuk Kamu yang Sedang Ingin Diet

Tidak perlu olahraga yang berat, cukup melakukan olahraga yang ringan saja juga sudah cukup untuk membantu mengecilkan perut ang buncit, sebab saat berpuasa tubuh akan lebih mudah membakar sejumlah kalori dan lemak di dalam tubuh. 

BACA JUGA:6 Minuman Pelangsing Alami yang Bikin Badan Langsing, Mau Coba? Ini Daftarnya

BACA JUGA:10 Cara Sit Up yang Benar Agar Lipatan di Perut Bisa Musnah, Postur Tubuh Ikut Membaik dalam Seminggu

BACA JUGA:Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Pilates, Apakah Efektif Bakar Lemak?

Untuk rekomendasi olahraga yang bisa kamu lakukan diantaranya adalah sit up, pilates, yoga, jalan kaki, berenang dan lain-lain. 

Untuk lebih maksimal lagi, maka kamu harus menahan perut dan berfokus pada pernapasan perut. 

Jadi itulah tadi beberapa tips mengecilkan perut buncit di bulan Ramadhan yang bisa kamu lakukan mulai sekarang, agar nanti saat lebaran, kamu bisa tampil all out. (*)

Sumber: