4 Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Ramadhan, Cocok untuk Kamu yang Sedang Ingin Diet

BACA JUGA:Makan 5 Makanan Ini Bikin Badan Langsing di Usia 40 tahun, Apa Sajakah Itu? Ini Daftarnya

BACA JUGA:Ingin Langsing dan Lebih Cantik? Inilah Rahasia Infused Water Lemon yang Bikin Penampilan Lebih Mempesona

2. Perbanyak minum air putih 

Tips mengecilkan perut buncit di bulan Ramadhan yang selanjutnya adalah dengan banyak mengkonsumsi air putih. 

Air putih ini tidak hanya baik untuk menjaga cairan dalam tubuh saat berpuasa saja, tetapi juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan. 

Hal ini karena konsumsi air putih dapat membantu meningkatkan kerja metabolisme tubuh, sehingga dapat membakar kalori dan sejumlah lema yang ada di dalam tubuh. 

Selama puasa ini, anjuran untuk minum air putih adalah sebanyak 8 gelas. Dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka, dan empat gelas di malam hari. 

BACA JUGA:Optimalkan Konsumsi Air Putih Selama Puasa: Pola Minum 8 Gelas yang Efektif

BACA JUGA:Apakah Air Putih Bisa Membuat Kulit Glowing dan Awet Muda? Ternyata Begini 3 Faktanya Biar Cantik Alami

BACA JUGA:Alasan Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 3 Cara Membiasakan Mengkonsumsi Air Putih secara Teratur

3. Konsumsi minuman pelangsing alami 

Mengkonsumsi minuman pelangsing alami juga dapat membantu tubuh untuk membakar lebih banyak lemak di dalam tubuh khususnya di bagian perut. 

Adapun beberapa minuman yang bisa dikonsumsi adalah infused water yang berisi timun, lemon, daun mint, jeruk, atau buah-buah lainnya juga bisa.

4. Melakukan olahraga ringan 

Tips mengecilkan perut buncit di bulan Ramadhan yang berikutnya adalah dengan cara berolahraga. 

Sumber: