Apa Manfaat Asam Folat Bagi Ibu Hamil? Ini Dia Penjelasannya dari Pakar Kebidanan

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Manfaat asam folat bagi ibu hamil sudah tidak diragukan lagi, termasuk dalam menjaga kesehatan janin dan si ibu. Oleh karena itu penting untuk dipenuhi kebutuhannya selama masa kehamilan.

Asam folat atau vitamin B9 ini dibutuhkan untuk mencegah berbagai macam kemungkinan buruk pada janin. Begitu juga ibu hamil pastinya akan merasakan gejala tertentu bila kurang asupan asam folat.

Nampaknya belum banyak yang tahu kalau sebenarnya asam folat ini tak hanya sebelum kehamilan, tapi juga pada waktu hamil selama 9 bulan.

BACA JUGA:6 Manfaat Asam Folat Buat Ibu Hamil, Ternyata Sehat untuk Tumbuh Kembang Janin

BACA JUGA:Cegah Cacat Lahir dan Keguguran! Inilah 3 Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil, Catat Ya

Manfaat asam folat bagi ibu hamil bisa mencegah gangguan pada tumbuh kembang si janin. Maka penting sekali bagi ibu hamil mengonsumsi makanan mengandung asam folat.

Asam folat termasuk salah satu jenis vitamin B kompleks yang sangat penting bagi tubuh. Berikut penjelasan mendetail terkait dengan nutrisi asam folat.

Manfaat Asam Folat bagi Ibu Hamil Menurut Pakar

Melansir Pakar Kebidanan dari Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsid), Hesty Widowati mengungkapkan kalau ibu hamil itu butuh asupan asam folat. 

Menurutnya, asam folat walaupun dibutuhkan sedikit setidaknya 600 mikrogram, tapi memainkan peran yang sangat penting dalam membentuk janin pada awal kehamilan.

Peran asam folat bagi ibu hamil ini akan membentuk sel-sel tubuh dan sistem organ janin.

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Inilah Jus Buah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi dalam Darah, Bagus untuk Lansia Atasi Nyeri Sendi

Diantaranya organ pada janin tersebut adalah sumsum tulang belakang, otak, sel darah merah dan daya tahan tubuh.

Sumber: