Apa Manfaat Asam Folat Bagi Ibu Hamil? Ini Dia Penjelasannya dari Pakar Kebidanan

Menurut Hesty Widowati, manfaat asam folat bagi ibu hamil bisa mencegah kecacatan pada janin. Hal ini penting sekali khususnya bagi mereka yang baru menikah.

Sebab kebutuhan asam folat ini penting pada minggu-miinggu awal kehamilan. Karena untuk mencegah terjadinya cacat bawaan.

Dampak Buruk Kurangnya Asupan Asam Folat

Seperti yang dijelaskan pakar kebidanan Umsid, asupan asam folat yang kurang mencukupi bisa menyebabkan janin yang cacat.

Umumnya janin akan mengalami cacat bawaan Neural Tube Defect (NTD). Jenisnya ada dua yaitu cacat anenseli dan spina bifida.

Tak cuma itu saja, kurangnya asupan asam folat atau vitamin B9 pada masa kehamilan juga rentan membuat ibu hamil kekurangan darah.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

Karena salah satu manfaat asam folat bagi ibu hamil adalah bertugas memproduksi sel darah merah. Maka penting untuk penuhi asam folat sebanyak 400 sampai 600 mcg tiap harinya.

Risiko kurangnya asupan asam folat juga bisa mencegah pendarahan pada ibu hamil saat melahirkan. Sebab asam folat yang tidak mencukupi.

Bagi ibu muda yang baru hamil pertama kali penting untuk memerhatikan minggu-minggu pertama masa kehamilan. Karena waktu ini sangat krusial bagi pembentukan janin.

Tentunya asupan asam folat ini dibutuhkan untuk mencegah cacat bawaan pada janin. Pasalnya tak bisa dimungkiri kalau ibu hamil muda rentan mengabaikan kebutuhan asam folat.

Lewat aturan Permenkes Nomor 21 Tahun 2021 diatur juga tentang pentingnya asam folat. Dimana wajib mengonsumsi tablet yang mengandung asam folat.

Pemberian tablet asam folat ini diberikan sedini mungkin pada wal kehamilan sampai masa kelahiran.

BACA JUGA:Sukirman Sosialisasikan Kesehatan Perempuan Untuk Menciptakan Generasi Yang Tangguh

Sumber: