Rekomendasi Minuman Herbal Sehat untuk Diet yang Bisa Tingkatkan Stamina di Musim Hujan

RADARPEKALONGAN - Berikut ini rekomendasi minuman herbal sehat untuk diet yang bisa tingkatkan stamina di musim hujan, cocok untuk dicoba nih. 

Minuman herbal memang sering kali menjadi sebuah alternatif minuman yang baik untuk dikonsumsi, secara bahan yang digunakan alami dan tanpa bahan kimia. 

Selain minuman herbal dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan, minuman herbal ternyata juga bisa digunakan untuk membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan stamina. 

Nah kira-kira apa saja rekomendasi minuman herbal sehat untuk diet yang cocok juga sebagai peningkat stamina ini, berikut daftarnya. 

BACA JUGA:4 Rekomendasi Minuman Buka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk Orang yang Sedang Diet

BACA JUGA:Diet Anti Gagal! Begini Tips Jitu Diet Ketika Puasa Ramadhan yang Harus Diketahui, Dijamin Lebaran Langsing

Rekomendasi Minuman Herbal Sehat untuk Diet

1. Jahe 

Minuman herbal yang pertama adalah jahe. Kita pasti tahu bahwa jahe adalah salah satu rempah yang kaya akan manfaat. 

Seringkali digunakan sebagai bumbu dapur, tetapi juga digunakan sebagai bahan untuk meningkatkan kualitas dan kesehatan tubuh, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa dan lanjut usia. 

Adapun kandungan yang terdapat pada jahe ini adalah zingerone, shogaol, dan gingerol. Kandungan-kandungan tersebut dapat menyebabkan munculnya rasa kenyang yang cukup lama. 

Selain itu efek panas yang diberikan, juga dapat membantu untuk membakar sejumlah kalori di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Menu Sahur dan Buka Puasa Praktis, Resep Telur Tomat Simple dan Sehat, Cocok untuk Menu Diet saat Puasa

BACA JUGA:3 Cara Melembapkan Kulit Kering Saat Puasa, Kulit Glowing Mulus Dan Bebas Kusam Meski Musim Penghujan

Sumber: