4 Rekomendasi Minuman Buka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk Orang yang Sedang Diet

RADARPEKALONGAN - Lagi cari minuman buka puasa yang rendah kalori dan cocok untuk orang yang sedang diet? Berikut ini kita akan bahas beberapa rekomendasinya. 

Minuman untuk buka puasa memang biasanya identik dengan rasa yang manis dan mengandung gula yang banyak. 

Tentu saja ini menjadi pantangan untuk kamu yang sedang menjalankan program diet, karena dirasa minuman buka pada umumnya mengandung cukup banyak kalori yang dapat membuat berat badan sedikit bertambah. 

Oleh karena itu, berikut ini akan kita berikan beberapa rekomendasi minuman buka puasa rendah kalori yang coock untuk orang yang sedang diet. 

BACA JUGA:4 Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Ramadhan, Cocok untuk Kamu yang Sedang Ingin Diet

BACA JUGA:Diet Anti Gagal! Begini Tips Jitu Diet Ketika Puasa Ramadhan yang Harus Diketahui, Dijamin Lebaran Langsing

Rekomendasi Minuman Buka Puasa Rendah Kalori 

1. Es kelapa muda murni 

Es kelapa muda apalagi yang berwarna hijau sangat cocok untuk diminum saat berbuka puasa yang rendah kalori. 

Selain rendah kalori, kelapa hijau jua mengandung cukup banyak elektrolit yang bagus untuk mengganti cairan tubuh selama berpuasa dan dapat mencegah dehidrasi. 

Tidak hanya itu saja, air kelapa juga mengandung banyak sekali nutrisi lainnya, diantaranya adalah potasium, kalium, rendah kalori, rendah natrium dan bebas dari lemak atau kolesterol. 

2. Infused water 

Minuman buka puasa rendah kalori yang selanjutnya adalah infused water.

BACA JUGA:Resep Jus Kurma untuk Diet yang Cocok Diminum Saat Buka Puasa

Sumber: