Tips Wajah Glowing dan Awet Muda Ala Orang Korea, Biar selalu Tampil Flawless Meski sudah 40 Tahun

5. Kurangi garam dan gula 

Jadi jika kamu mengkonsumsi garam secara berlebihan, maka dapat membuat tubuh menjadi lebih mudah dehidrasi.

Saat dehidrasi inilah tubuh dan kulit akan kekurangan pasokan air, yang dimana otomatis dapat mempengaruhi keelastisan kulit, dan kulit menjadi lebih mudah kering. 

Sementara konsumsi gula yang berlebih juga dapat mempengaruhi penurunan efisiensi kolagen, yang dimana kolagen ini sangat bermanfaat untuk membantu mengenyalkan kulit dan menjaga keelastisan kulit. 

6. Mengonsumsi prebiotik 

Tips wajah glowing dan awet muda yang selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung prebiotik. 

BACA JUGA:2 Bahan Dapur untuk Menghilangkan Flek Hitam di Muka, Ampuh Cegah Penuaan Bikin Glowing Awet Muda

BACA JUGA:Begini Cara Menghilangkan Flek Hitam Pakai Lidah Buaya, Tips Sederhana Awet Muda dalam 4 Langkah

Prebiotik ini dapat memberikan manfaat yang baik untuk kulit wajah, karena dapat mencegah terjadinya inflamasi yang akan mempengaruhi munculnya tanda-tanda penuaan dini. 

Kandungan ini dapat diperoleh dari kimchi, yougurt, tempe dan beberapa makanan yang diolah dengan cara tertentu. 

Jadi itulah tadi beberapa tips wajah glowing dan awet muda ala orang Korea yang bisa kamu ikuti. 

Jangan lupa juga untuk selalu menjaga waktu istirahat, memenuhi kebutuhan air putih yang banyak, serta melakukan olahraga secara rutin. 

Ingatlah bahwa untuk menjadi awet muda, tidak hanya dilakukan perawatan dari luar saja, tetapi dari dalam tubuhmu juga haruslah sehat. (*)

Sumber: