7 Manfaat Air Rebusan Pare Untuk Tubuh Yang Dapat Menurunkan Kolesterol dan Berat Badan

Agar tidak terkena infeksi virus atau bakteri, gunakan rebusan pare, karena bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

4. Mengurangi kadar kolesterol

Tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke.

Untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, kamu bisa rutin mengonsumsi air matang dari pare.

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Masker Pare untuk Flek Hitam menahun, Efektif Bikin Kulit Mulus Glowing Tanpa Noda Hitam

BACA JUGA:Ternyata Banyak Khasiat Pare untuk Kesehatan, Mampu Jaga Kesehatan Tulang hingga Mata

5. Kontrol kadar gula darah

Untuk mengontrol kadar gula darah, konsumsilah air matang dari pare tanpa menggunakan gula.

Air rebusan pare ini mengandung senyawa mirip insulin yang mengubahnya menjadi energi dan membantu mengontrol kadar gula darah.

Dengan demikian, orang yang rutin mengonsumsi air rebusan pare ini akan terhindar dari penyakit diabetes. 

6. Menyingkirkan masalah kulit

Air rebusan dari pare juga bermanfaat untuk pengobatan penyakit kulit seperti jerawat, kudis, kurap, dll. Karena pare memiliki sifat antioksidan dan antibakteri.

7. Menjaga kesehatan rambut

Keuntungan lain dari air matang dari pare, yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

Sumber: