6 Cara Alami Perawatan Rambut Rontok yang Mudah Hemat Biaya, Rambut Dijamin Sehat dan Lebat!
Cara alami perawatan rambut rontok.-Freepik.com-
Maka kamu perlu mengolah stres dengan baik. Selain itu siapkan juga pola hidup sehat baik dari segi asupan makanan dan minuman, olahraga teratur, serta jadwal tidur.
Hari ini untuk mencegah tubuh terserang penyakit. Karena beberapa jenis penyakit seperti kurang gizi, anemia, juga bisa menyebabkan rambut rontok.
Mulailah konsumsi makanan dan minuman sehat, serta berolahraga dan tidur yang teratur untuk menunjang kesuburan rambutmu.
Untuk asupan rambut tidak mudah rontok kamu bisa memilih makanan dan minuman yang kaya akan vitamin A dan zinc.
Vitamin A memiliki fungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut pun dengan kandungan Zinc. Sehingga rambut tidak menjadi tipis akibat rontok.
5. Gunakan Minyak Rambut
Kemudian pilihlah nutrisi rambut dari luar yang tepat. Agar lebih alami kamu bisa menggunakan minyak alami sebagai perawatan rambut dari luar seperti minyak kemiri, minyak kelapa, dan sejenisnya.
Kandungan seperti pada minyak kelapa bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru karena ada kandungan asam lemak yang sehat.
Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa, atau minyak kemiri ke seluruh kulit kepala dan rambut. Sambil dipijat perlahan dengan gerakan memutar baru setelah ini dibilas.
6. Gunakan Masker Rambut Alami
Perawatan rambut dari luar lainnya adalah dengan menggunakan masker rambut secara rutin. Penggunaan masker rambut secara rutin dapat memberikan nutrisi ekstra serta kelembaban pada kulit kepala dan rambutmu.
Untuk masker rambut alami kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan seperti lidah buaya, minyak kemiri, minyak kelapa, kuning telur dan sebagainya.
Cukup aneh memang menggunakan kuning telur untuk rambut. Namun siapa sangka di dalam kuning telur terdapat kandungan kayak vitamin A, biotin, asam amino, dan folat yang dapat meningkatkan proses pertumbuhan rambut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
