Kulitmu Kusam? Hati-Hati Mungkin 7 Kebiasaan Penyebab Kulit Kusam Berikut Ini Masih Sering Kamu Lakukan!

5. Sering Begadang 

Seperti yang kita ketahui bahwa tubuh memproduksi secara alami kolagen dan keratin yang yang akan membuat kulit jadi terlihat lebih kenyal dan sehat. 

Biasanya sistem imun tubuh kita memproduksi collagen ini di saat kita sedang tidur. Jadi untuk kamu yang suka begadang atau Marathon nonton drakor, coba deh jadi untuk kamu yang suka begadang atau marathon nonton drakor coba dipertimbangkan kembali efeknya. 

Karena saat kita begadang dan kurang tidur tubuh jadi nggak maksimal dalam produksi kolagen dan keratin. Sehingga dampaknya bisa membuat kulit kita terlihat kusam dan muncul permasalahan lainnya. seperti penuaan dini.

BACA JUGA:4 Sabun Batangan untuk Flek Hitam dan Kulit Kusam, Bikin Wajah Glowing Permanen Tanpa Noda Hitam

BACA JUGA:3 Jus yang Memutihkan Kulit Kusam dan Wajah Kencang Umur 50 Tahun Ke Atas, Wajah Glowing Bebas Kendur Keriput

6. Merokok 

Kebiasaan merokok juga sangat berpengaruh pada efek kulit kusam. Karena merokok dapat merusak dinding pembuluh darah. 

Sehingga dapat mengurangi aliran darah yang membawa nutrisi ke seluruh tubuh termasuk kulit. Bakar pasokan oksigen ke kulit juga bisa berkurang saat kita sedang merokok. 

Jika dibiarkan terlalu lama kondisi ini akan membuat kulit menjadi tidak hanya kusam, tapi juga mudah keriput, kering, dan susah diperbaiki.

Bahkan pada perokok memiliki resiko yang jauh lebih besar terkena permasalahan kulit lainnya, termasuk kanker.

7. Terlalu Banyak Makan Manis 

Dampak Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis tidak hanya pada obesitas, tapi ternyata juga dapat mengganggu keseimbangan kesehatan kulitmu. 

Karena tingginya gula pada makanan akan memicu obesitas, dan akan memicu peradangan di seluruh tubuh yang akan merusak produksi kolagen pada kulit.

Hal ini tentu akan berdampak pada kesehatan kulit serta membuat kulit menjadi kusam, tampak tua dan banyak kerutan. 

Sumber: