Inilah 5 jenis Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut, Wajib Hindari Agar Percaya Diri

Selain kubis, sayuran lain seperti kubis Brussel, kembang kol, dan kol putih bisa menjadi penyebabnya.

2. Produk dengan kandungan sulfur tinggi

Produk-produk yang tercantum di bawah ini mengandung sulfit dalam jumlah yang cukup, yang menarik perhatian, memberikan rasa yang khas pada kentut.

Produk-produk ini termasuk telur, bawang putih, biji-bijian dan daging.

Selain itu, ada bubuk protein yang digunakan oleh atlet atau orang yang ingin menurunkan berat badan, dan juga dapat menyebabkan perut kembung.

BACA JUGA:Cara Menghilangkan Bau Mulut Pakai Bahan Dapur, Nafas Segar Bebas Bau Mulut Tidak Sedap Saat Puasa

BACA JUGA:4 Cara Jitu Agar Tidak Bau Mulut Saat Puasa Sehari Penuh, Begini Aroma Mulut Lebih Wangi dari Bau Minyak Misik

3. Produk susu dan minuman manis

Intoleransi atau kepekaan terhadap laktosa dapat menyebabkan sakit perut dan bau mulut.

Tubuh kamu tidak dapat sepenuhnya menyerap banyak pemanis rendah kalori yang ditemukan dalam produk makanan, sehingga tetap berada di usus. Hal ini menjadi salah satu penyebab bau mulut.

4. Kacang polong

Bukan tanpa alasan kacang-kacangan disebut sebagai sayuran dengan kandungan karbohidrat yang tinggi.

Banyak kacang-kacangan yang kaya akan karbohidrat dan gula, yang tidak mudah diserap oleh tubuh.

Makanan yang kaya serat ini dapat menyebabkan fermentasi dan pembentukan gas di usus. Ini sering memicu angin buang dengan suara keras dan bau yang tidak sedap.

BACA JUGA:Inilah 5 Minuman untuk Menghilangkan Bau Mulut, Bukan Jamu atau Ramuan Tradisional Bikin Nafas Segar

Sumber: