5 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung Dan Mampu Kontrol Gula Darah

Padahal, produk ini disebut sebagai salah satu jenis sayuran yang memiliki efek hipoglikemik pada penderita diabetes melitus.

Seperti yang kamu ketahui, penderita diabetes membutuhkan pengobatan jangka panjang untuk menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.

Perawatan dapat dilakukan melalui diet atau pengobatan. Itu sebabnya memasukkan sayuran dengan indeks glikemik rendah ke dalam menu sehari-hari, seperti kacang-kacangan, dapat membantu mengontrol kadar gula darah secara lebih optimal.

Itulah beberapa manfaat buncis untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui

Sumber: