Inilah 6 Cara Mencegah Penyakit di Tengah Musim Kemaran dengan Benar dan Aman untuk Lansia 60 Tahun Keatas!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak cara mencegah penyakit di tengah musim pancaroba dengan benar bahkan aman jika dilakukan oleh lansia usia 60 tahun ke atas.

Yups, seperti yang diketahui, banyak orang yang mengalami berbagai penyakit di saat musim pancaroba tiba, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia.

Kira-kira apa ya yang menyebabkan banyak orang terkena penyakit saat musim pancaroba dan apa saja penyakit tersebut?

Musim pancaroba ini merupakan kondisi di mana perubahan cuaca tidak menentu dengan angin kencang dan intensitas hujan yang makin meningkat. 

BACA JUGA:Dijamin Ampuh! 5 Cara Mengatasi Tubuh yang Mudah Lelah dan Letih yang Mudah Dilakukan Terutama untuk Lansia

BACA JUGA:Badan Lelah Selesai Liburan? 4 Cara Melatig Fsisik Agar Badan Tidak Lelah Ketika Selesai Liburan dengan Mudah!

Nah, kondisi itulah yang dapat mempengaruhi kekebalan tubuh manusia. Pada kondisi tersebut sistem kekebalan tubuh melemah yang mana dapat mengakibatkan tubuh lebih rawan terhadap serangan virus, kuman, dan bakteri.

Berbagai penyakit timbul pada munsim pancaroba, mulai dari demam berdarah dengue atau DBD, flu, diare, ISPA atau Infeksi saluran pernapasan akut.

Untuk itulah, agar kalian bisa terhindar dari berbagai penyakit di atas, kalian perlu melakukan cara mencegah penyakit di tengah musim pancaroba dengan benar dan aman.

Namun sayangnya, masih banyak orang yang belum mengetahui cara mencegah penyakit di kala musim pancaroba tiba tersebut.

Oleh karena itu, bagi kalian yang belum tahu bagaimana cara mencegah penyakit di tengah musim pancaroba, di bawah ini cara-cara yang dapat kalian lakukan dengan aman dan benar.

BACA JUGA:Efektif, Mudah Dilakukan! 4 Cara Mengatasi Badan Pegal Setelah Liburan yang Aman untuk Lansia 60 Tahun Keatas

BACA JUGA:Ternyata Begini Cara Agar Rumah Bebas Nyamuk, Cukup Tanam 5 Tanaman Hias Berikut!

1. Konsumsi Buah dan Sayur Segar

Sumber: