4 Makanan yang Menyebabkan Bau Badan dan Keringat Berlebih, Batasi Mulai Sekarang Agar Badan Wangi Alami

BACA JUGA:Wajah Glowing Awet Muda Cuma Makan Ini, 4 Makanan Tinggi Kolagen untuk Memutihkan Kulit Pasti Ada di Rumah

Berbedak dengan bau badan akibat sayuran dan bawang, kondisi trimethylaminuria ini menyebabkan tubuh pengidapnya menjadi berbau amis sepeti ikan sehingga sering juga disebut dengan sndrom bau ikan atau bau asin.

2.    Sayuran jenis cruciferous

Salah satu daftar makanan yang menyebabkan bau badan dan keringat berlebih selanjutnya adalah sayuran jenis cruciferous.
Salah satu ciri khas sayuran cruciferous ini merupakan bentuk kelopak khas yang terrusu berlapis-lapis.

Beberapa jenis sayuran yang tergolong ke dalam kelompok cruciferous ini natra alain kembang kol, brokoli. Kunis dan pakcoy.
Kandungan sulfir dalam sayuran cruciferous ini menjadi penyebab utama dari bau badan.

Hampir sama seperti kamu mengonsumsi aneka jenis bawang, sulfur yang terkandung di dalam sayuran cruciferous juga mampu membuat keringat berbau menyengat bahkan satu jam pasca kamu mengonsumsinya.

BACA JUGA:3 Merk Foundation Wardah yang Bikin Wajah Glowing dan Awet Muda, Murah Dibawah 50 Ribu Ada di Minimarket

BACA JUGA:5 Cushion Anti UV dengan Kandungan SPF, Bisa Samarkan Segala Noda Hitam dengan Hasil Akhir yang Glowing

Kamu juga harus lebih peka untuk mencermati perubahan bau badan, terutama setelah kamu menyantap sayuran tersebut.
Alngkah labih baik jika kamu membatasi konsumsi sayuran cruciferous ini jika terjadi perubahan aroma tubuh secara siginifkan.

Adapun sebagai gantinya, kamu bisa selingi konsumsi jenis sayuran tersebut dengan bahan makanan bergizi yang kandungan sulfurnya yang rendah, seperti halnya ubi jalar, terong, labu dan jeruk.

3.    Makanan pedas

Salah satu makanan yang menyebabkan bau badan dan keringat berlebih selanjutnya adalah makanan pedas.

Makanan pedas seperti halnya cabai mengandung senyawa capsaicin. Sehingga ketika kamu mengonsumsi makanan yang pedas, tubuh kamu akan bereaksi dengan mengelurkan keringat untuk dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

Keringat ini mengandung senyawa yang dikelaurkan oleh makanan pedas yang mampu menyebabkan bau kurang sedap ketika kamu menguap.

BACA JUGA:3 Varian Masker Jeruk Nipis untuk Wajah Glowing, Ampuh Atasi Berbagai Masalah Kulit Bikin Cerah Awet Muda

Sumber: