5 Buah yang Bisa Meningkatkan Kolagen, Cegah Penuaan Dini di Usia Muda

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tahukah kamu apa saja buah yang bisa meningkatkan kolagen di dalam tubuh?
Kolagen merupakan senyawa protein yang memiliki peran penting dalam proses pembentukan jaringan tubuh, termasuk kulit.

Maka dari itu, protein yang satu ini sering kali dikonsumsi sebagai minuman atau suplemen untuk dapat mempercantik penampilan.

Akan tetapi penting halnya untuk kamu ketahui bahwa mengonsumsi suplemen atau minuman kolagen berlebih justru mampu menimbulkan efek negatif untuk kesehatan tubuh.

Untuk dapat mengatasi hal ini, kamu bisa mulai menggunakan bahan-bahan aami, seperti halnya menggunakan buah yang bisa meningkatkan kolagen di dalam tubuh.

BACA JUGA:Ternyata ini Jadinya Pakai Cuka Apel untuk Wajah Secara Rutin, Hasil Terlihat Dalam 7 Hari!

BACA JUGA:4 Rekomendasi Sunscreen untuk Mengecilkan Pori-Pori Terbaik, Bikin Wajah Awet Muda Bebas Flek Hitam

Buah yang bisa meningkatkan kolagen

1.    Jeruk bali merah

Salah satu buah yang bisa meningkatkan kolagen di dalam tubuh pada urutan yang pertama adalah buah jeruk bali merah.
Jeruk bali merah ini termasuk ke dalam daftar buah yang mampu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.

Jeruk bali merah in kaya akan kandungan vitamin c yang cukup penting untuk dapat mendukung produksi kolagen di dalam tubuh.

Tak hanya mengandung vitamin c, jeruk bali merah ini juga mengandng antioksidan yang mampu membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat masalah radikal bebas.

Kerusakan akibat radikal bebas ini mampu mempercepat proses penuaan dan mampu menyebabkan masalah keriput.

BACA JUGA:3 Bahan Dapur untuk Memutihkan Wajah dan Glowing dalam 1 Malam, Ampuh Atasi Kulit Kusam Tanpa Skincare

BACA JUGA:3 Cara Alami Membuat Kulit Kencang dan Glowing di Usia 50 Tahun ke Atas, Atasi Kerutan Tanpa Skincare Mahal

Sumber: