Sederet Obat Alami untuk Atasi Masalah Pernapasan yang Wajib Kamu Tahu

RADARPEKALONGANDISWAY.CO.ID - Obat alami untuk atasi masalah pernapasan ini bermanfaat untuk mengatasi paru-paru yang sedang bermasalah.

Biasanya paru-paru yang bermasalah ini terjadi karena polusi udara dan pola makan yang menyebabkan peradangan pada tubuh.

Kondisi umum ini terjadi karena penyakit paru-paru obstruktif kronik (PPOK), emboli paru dan fibrosis paru. 

BACA JUGA:Inilah 5 Pantangan Penderita Paru-Paru Basah Agar Tidak Semakin Parah, Yuk Sembuhkan Pneumonia Segera!

BACA JUGA:Inilah Gejala dan 4 Cara Mencegah Paru-Paru Basah pada Anak yang Efektif Agar Terjauh dari Penyakit Ini!

Semua kondisi ini akan memperparah sistem pernapasan dan akan memperburuk kualitas hidup secara signifikan.

Melansir dari berbagai sumber, inilah sederet obat alami untuk atasi masalah pernapasan yang wajib kamu tahu sebagai berikut.

1. Biji Cokelat

Di dalam biji cokelat ini mengandung antioksidan flavonoid yang mengandung senyawa yang bernama theobromine. Senyawa ini bisa mengendurkan saluran udara di paru-paru.

Melansir dari penelitian National Institutes of Health, asupan biji cokelay oni bisa menurunkan risiko alergi pernapasan. 

2. Yogurt

Manfaat yogurt ini ternyata bisa juga untuk menyehatkan paru-paru. Produk susu ini mengandung potasium, kalsium, fosfor dan selenium.

Melansir dari Food Data Central di Amerika Serikat, manfaat Yogurt ini bisa meningkatkan fungsi paru-paru dan melindungi risiko sesak napas.

3. Labu

Sumber: