Luar Biasa, Inilah 6 Khasiat Daun Bawang untuk Kesehatan! Mulai dari Mencegah Sembelit sampai Mencegah Kanker

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Inilah 6 khasiat daun bawang untuk kesehatan. Khasiatnya ada berbagai macam, mulai dari mencegah sembelit sampai mencegah kanker. 

Biasanya daun bawang dijadikan tambahan masakan. Akan tetapi, kita tidak bisa menyepelekan daun bawang begitu saja. 

Khasiat daun bawang bergitu luar biasa untuk kesehatan. Lantas, apa saja Khasiat daun bawang untuk kesehatan? berikut ulasannya.

Inilah 6 Khasiat Daun Bawang untuk Kesehatan

1. Mencegah Sembelit 

Daun bawang merupakan makanan berserat tinggi yang baik untuk kesehatan pencernaan. Serat merupakan zat penting dalam menjaga pergerakan usus dan memperlancar buang air besar.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat Ajaib Bawang Merah sebagai Obat Alami untuk Kesehatan

BACA JUGA:Inilah Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan Jantung Wajib Kamu Tahu

Tidak hanya itu saja, daun bawang mengandung prebiotic yang baik untuk kesehatan usus dan mencerna makanan. 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Khasiat daun bawang yang perlu kita ketahui adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun bawang mengandung berbagai senyawa dan nutrisi yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa dan nutrisi tersebut seperti magnesium, vitamin C, serta senyawa kuersetin. Tidak hanya itu saja, daun bawang juga bersifat antiokdisan. 

Dengan begitu, mengonsumsi daun bawang dapat menangkal radikal bebas, mencegah tubuh terpapar stress oksidatif, dan terhindari dari berbagai macam penyakit.

BACA JUGA:Begini 5 Tips Memperbaiki Jam Tidur agar Hidup Berkualitas dan Sehat Selalu

Sumber: