4 Makanan Kolagen yang Bikin Awet Muda dan Glowing, Bagus untuk Menyehatkan Tubuh

Makanan kolagen yang bikin awet muda selanjutnya adalah bawang putih. Bawang putih bukanlah suatu makanan yang mengandung kolagen.

Meskipun ebgitu, bawang putih ini kaya akan kandungan sulfur atau belerang.

Meskipun begitu, bawang putih ini kaya akan sulfur. Jenis mineral ini mampu membantu membentuk kolagen dan mencegah pemecahan kolagen di dalam tubuh.

Jika kamu ingin menambahkan bawang putih ke dalam masakan sehari-hari, maka ingatlah untuk menggunakannya dalam jumlah yang wajar.

Bawang ptuih ini memabglah menyehatkan, akan tetapi jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan mampu memicu masalah sakit perut.

Sumber: