Apa Benar Kekurangan Vitamin Bisa Menganggu Tumbuh Kembang? Yuk Simak Ulasan Berikut ini

Dalam setiap harinya, anak perlu mengonsumsi dosis vitamin agar tumbuh dan kembangnya terjaga.

Tumbuh kembang anak memerlukan nutrisi diantaranya vitamin B12, vitamin D, vitamin C dan zat besi.

Dampak yang Terjadi Bila Tubuh Kurang Vitamin

Tumbuh kembang si kecil akan mengalami hambatan ketika kekurang vitamin.

Misalnuya jika kurang zat besi maka akan membuat kemampuan tubuh dalam membawa oksigen berkurang.

BACA JUGA:Persiapan Musim Hujan! Inilah 4 Hari Baik untuk Membeli Jas Hujan Menurut Primbon Jawa

BACA JUGA:Peringati Harhubnas Ke 53, Dinas Perhubungan Kabupaten Pekalongan Gelar Berbagai Kegiatan

Walhasil si kecil jadi mudal lemas, rambut rontok dan masih banyak lagi.

Sementara bila kekurangan vitamin B12, Maka akan menurunkan proses kimia di otak.

Dampaknya akan ada rasa kesemutan di kaki dan tangan. Seta tubuh akan mudah lemah dan mengalami gangguan memori.

Anak juga memerlukan vitamin D dan vitamin C. Bila tidak maka otot tubuh mengalami kelemahan dan mudah nyeri.

Sementara kalau vitamin C dalam tubuh kurang, maka yang terjadi juga sama. Bahkan bisa melemahkan sistem metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Apakah Aman Mengonsumsi Suplemen Mutivitamin Setiap Hari? Yuk Simak Penjelasan dari Dokter

BACA JUGA:Jairo Riedewald Positif Ke Timnas Indonesia? Siap Debut di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Itulah pembahasan detail dari kekurangan vitamin bisa menganggu tumbuh kembang anak dan dampaknya terhadap tubuh.

Sumber: