Inilah 6 Buah Buahan yang Efektif Membantu Mengatasi Muntaber yang Menyegarkan, Aman Tanpa Efek Samping!

Tidak hanya memiliki rasa yang lezat, buah yang memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna ini baik untuk penderita muntaber lho.

Hal ini dikarenakan buah pisang ini mengandung kalium yang dapat memenuhi kebutuhan elektrolit dalam tubuh. Selain itu, pisang ini kaya akan serat larut yang mampu memadatkan tinja ketika diare.

4. Melon Jingga

Selain semangka, melon jingga juga bisa menjadi salah satu deretan buah buahan yang dapat mengatasi muntaber.

BACA JUGA:Awas 8 Makanan Enak yang Bisa Memicu Kolesterol Tinggi Tanpa Disadari! Yuk Kurangi dari Sekarang

BACA JUGA:Awas Inilah 6 Makanan Enak yang Dapat Memicu Penyakit Ginjal yang Wajib Diwaspadai!

Sama seperti semangka, melon jingga ini juga mengandung air yang cukup tinggi yang dapat menambah cairan dalam tubuh. Selain itu, melon jingga ini juga memiliki rasa manis yang khas yang dapat mengatasi rasa mual.

Tidak hanya itu saja, melon jingga juga mengandung kolin yang dapat melemaskan otot usus yang menegang akibat diare dan juga dapat mengurangi perangan kronis akibat sindrom iritasi usus.

5. Alpukat

Selain mengenyangkan, alpukat ini juga menjadi salah satu rekomendasi buah yang bagus untuk penderita muntaber.

Hal ini dikarenakan, alpukat ini mengandung kalium tinggi yang dapat menggantikan hilangnya cairan dan elektrolit tubuh akibat diare berat.

BACA JUGA:Awas, Ini Dia 5 Makanan Enak yang Dapat Memicu Penyakit Asam Urat yang Wajib Diwaspadai!

BACA JUGA:Awas 7 Makanan Enak yang dapat Memicu Timbulnya Kanker Ini Belum Diketahu Banyak Orang!

Selain itu, sama seperti pisang, buah alpukat ini juga memiliki daging bertekstur lembut yang mudah dicerna oleh usus.

6. Apel Merah

Sumber: