4 Makanan yang Membuat Jerawat Hilang Dan Glowing

Secara bersamaan, kandungan omega 3 dan antioksidan pada salmon ini mampu mengurangi peradangan kulit pemicu jerawat.
Maka dari itu, ikan salmon merupakan makanan yang membuat jerawat hilang yang sangat direkomendasikan.

4.    Labu

Makanan yang membuat jerawat hilang selanjutnya adalah buah labu. Labu merupakan zinc dan asam alfa hidroksi yang mampu membantu menghaluskan kulit.

Keduanya juga dapat menjaga keseimbangan kadar ph kulit wajah kamu.

Adanya kandungan zinc di dalam labu ini mampu membantu mengontrol produksi minyak di kulit sehingga mencegah terjadinya masalah jerawat berlebih di kemudian hari.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Sunscreen yang Sudah BPOM dan Halal, Aman untuk Muslimah!

BACA JUGA:3 Rekomendasi Bedak Padat yang Cocok untuk Kulit Kering dan Kusam, Wajah Glowing Hanya Mulai Rp30 Ribuan Aja!

5.    Kacang-kacangan

Makanan yang membuat jerawat hilang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi kacang-kacangan.

Banyak yang mengira makan kacang ini dapat menyebabkan jerawat, faktanya, kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang merah, dan lentil merupakan sumber makanan yang rendah gula.

Maka dari itu, dengan mengonsumsi kacang-kacangan ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah munculnya jerawat.

Sumber: