Lezat, Segar, dan Menyehatkan! Inilah 7 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Wajib Kalian Ketahui

3. Mencegah Anemia

Manfaay buah naga untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah buah naga ini dapat mencegah anemia.

Hal ini dikarenakan buah naga ini memiliki kandungan zat besi yang mana berperan penting bagi ibu hamil untuk pertumbuhan janin, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mencegah anemia.

Bahkan, ada penelitian yang menyatakan bahwa zat besi ini mampu membantu meningkatkan kemampuan darah dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh dengan menaikkan kadar hemoglobin.

BACA JUGA:Dijamin Nafas Segar dan Mulut Sehat, Yuk Konsumsi Obat Kumur Terbaik Berikut Ini

BACA JUGA:Enak dan Menyegarkan, Inilah 6 Manfaat Jus Jeruk untuk Kesehatan Bumil dan Janin yang Wajib Diketahui

Selain berperan penting untuk mengatasi anemia, zat besi ini juga berperan penting untuk kesehatan janin.

Sebab, jika tubuh bunda kekurangan zat besi selama kehamilan, dapat menyebabkan bayi terlahir prematur dan berat badan bayi menjadi rendah.

4. Melindungai dan Menjaga Kesehatan Sel

Tidak hanya dapat memperkuat daya tahan tubuh, kandungan vitamin C dalam buah naga ini juga dapat melindungi dan menjaga kesehatan sel pada janin.

Selain itu, kandungan tersebut juga dapat membantu membentuk kolagen di dalam tulang, otot, dan pembuluh darah.

BACA JUGA:Bintitan Hilang Seketika, Inilah 3 Resep Dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Mata Merah yang Wajib Dicoba

BACA JUGA:Sangat ampuh! Nyeri sendi, Tulang dan Otot Mendadak Hilang ala dr. Zaidul Akbar Cukup Gunakan Resep Ini

Meskipun vitamin C ini juga dapat membantu penyerapan zat besi oleh tubuh. Namun, kalian tetap harus memperhatikan porsinya atau tidak boleh berlebihan.

Sebab, jika bunda kelebihan vitamin C selama kehamilan bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur.

5. Memperkuat Tulang