Biji-biji ini tidak menyebabkan penurunan tajam kadar gula darah atau rasa lemas yang sering muncul setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, seperti nasi.
Biji chia juga memiliki kemampuan menyerap air sepuluh kali lebih banyak dari beratnya.
Kelebihan ini tentunya dapat membantu tubuh mempertahankan jumlah cairan yang cukup, yang sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh.
BACA JUGA:7 Buah yang Baik untuk Penderita Diabetes agar Gula Darah Tak Naik dan Cegah Badan Lemas
BACA JUGA:Jus Timun dan Nanas Pencegah Badan Lemas dan Lesu untuk Orang Tua 40-an Tahun
Itulah beberapa obat tradisional untuk badan yang lemas dan lesu yang dapat kamu konsumsi untuk kesehatan tubuhmu. (*)