BACA JUGA:8 Aneka Sayur dan Buah Segar untuk Maag yang Bisa Diminum Sebelum Makan agar Tak Sakit Perut
BACA JUGA:Asam Lambung Naik? Yuk Obati dengan 4 Jus untuk Penderita Maag yang Segar dan Sehat
8. Kelapa muda
Kelapa muda juga merupakan jenis minuman yang aman untuk penderita dispepsia, namun tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
9. Puding dengan lidah buaya
Camilan lain untuk maag adalah puding yang dibuat berdasarkan lidah buaya. Kamu bisa memasaknya sendiri atau membelinya dan menyimpannya di lemari es untuk dikonsumsi saat lapar.
10. Mengunyah permen karet
Permen tidak membantu melarutkan bisul, tetapi tindakan mengunyah permen karet bisa menjadi penangkal sakit perut. Karena tindakan ini merangsang produksi air liur alkali.
11. Sayuran Rebus
Berbagai jenis sayuran rebus, seperti brokoli dan wortel, juga bermanfaat bagi penderita maag, apalagi jika mengikuti pola makan.
12. Yogurt
Produk susu dalam bentuk plain yogurt merupakan camilan sehat yang bisa dinikmati penderita maag setelah makan siang.
13. Roti gandum
Pilihan lainnya adalah roti yang terbuat dari tepung kasar, diolesi dengan mentega almond. Ini juga berguna agar perut tidak tegang.
BACA JUGA:3 Resep Herbal Atasi Maag ala dr Zaidul Akbar, Mudah Dilakukan dan Tidak dalam Waktu Lama
BACA JUGA:10 Pantangan Makanan Sakit Maag yang Bisa Picu Naiknya Asam Lambung