Inilah Makanan yang Harus Dihindari Agar Maag Tidak Kambuh Lagi, Wajib Dihindari agar Lambung Sehat Selalu

RADARPEKALOGAN.DISWAY.ID - Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari agar maag tidak kambuh lagi.

Penderita asam lambung sebaiknya menghindari makanan yang banyak mengandung lemak dan kurang sehat. Ini adalah makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung.

Maag adalah penyakit perut yang dapat menyebabkan perut kembung, perih di perut, mual dan nyeri.

Selain itu, banyak orang yang tidak menyadari bahwa akibat maag yang terus kambuh adalah konsumsi makanan dan minuman.

Untuk menghindari kambuhnya maag, ada beberapa jenis makanan yang harus kamu hindari.

BACA JUGA:5 Jus Diet yang Aman untuk Penderita Maag, Bikin Kenyang dan Anti Perih di Perut

BACA JUGA:Jus untuk Penderita Maag agar Bisa Meredakan Sakit Perut Wanita Usia 40 Tahun

Berikut beberapa makanan yang harus dihindari agar maag tidak kambuh.

1. Makanan tinggi lemak

Makanan tinggi lemak adalah salah satu jenis yang harus kamu hindari. Mengkonsumsi makanan berlemak membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

Dengan demikian, produksi asam lambung meningkat, yang dapat memicu gejala maag.

Kamu bisa menghindari makanan tinggi lemak, seperti gorengan, produk santan, atau jeroan.

Untuk mencegah terulangnya masalah maag, kamu harus mengonsumsi makanan rendah lemak yang tentunya baik untuk tubuhmu.

2. Makanan pedas 

Sumber: