Inilah 4 Menu Minuman Segar yang Cocok Bagi Penderita Kolesterol untuk Berbuka Puasa yang Wajib Kalian Coba!

Kamis 07-03-2024,12:00 WIB
Reporter : Nadia Damayanti
Editor : Dony Widyo

Resep segar yang cocok bagi penderita kolesterol untuk berbuka puasa yang terakhir adalah es selasih lidah buaya.

Adapun bahan-bahan yang perlu kalian cari adalah:

- 2 batang lidah buaya

- 1 sdm biji selasih

- 3 sdm gula pasir

- 1 sdm kapur sirih bubuk

- 3 tetes vanili cair

- air panas secukupnya

- es batu secukupnya   

BACA JUGA:Inilah 5 Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Kencing Manis dan Mencegah Penyakit Diabetes Melitus Meluas

BACA JUGA:Daftar 6 Buah Penurun Gula Darah yang Aman untuk Penderita Kencing Manis agar Ginjal dan Jantung Tetap Sehat

Untuk cara membuatnya sendiri kalian bisa mengikuti step-stepnya di bawah ini:

- Kupas lidah buaya, potong dadu lalu cuci bersih. Larutkan kapur sirih bubuk dengan sedikit air lalu rendam lidah buaya dengan air kapur.

- Seduh biji selasih dengan air panas secukupnya, sisihkan dan biarkan mengembang.

- Cuci bersih lidah buaya, rebus air secukupnya. Tiriskan. Rebus lagi lidah buaya, masukkan gula pasir dan vanili cair, masak hingga mendidih dan sekiranya air habis, angkat.

- Campurkan lidah buaya dan selasih di dalam gelas. Masukkan air dan es batu secukupnya. Sajikan.

Kategori :