Supaya perihal ini bisa segera kamu atasi, maka kamu harus segera terapkan cara praktis menghilangkan plak dan karang gigi membandel dengan melalui cara berikut ini.
1. Menyikat Gigi Secara Rutin
Salah satu cara paling ampuh dan efektif untuk mengatasi masalah plak kuning dan karang gigi yang membande, yakni bisa dilakukan dengan cara menyikat gigi secara rutin.
Lakukan pembersihan gigi dengan menyikat gigi sebanyak dua kali sehari, setiap pagi dan malam hari.
Dengan menyikat gigi secara rutin, dapat membantu mengangkat sisa makanan, mencegah pembentukan plak, dan bisa menghancurkan plak yang mulai terbentuk.
2. Menggunakan Pasta Gigi Yang Mengandung Fluoride
Kandungan fluoride pada pasta gigi dapat membantu permukaan gigi menjadi lebih keras, sehingga bisa memberikan perlindungan lebih pada gigi.
Kandungan tersbeut juga bisa membantu mencegah pembentukan plak dan bisa mencegah resiko terjadinya gigi berlubang.
3. Mengganti Sikat Gigi Secara Rutin
Supaya plak dan karang gigi tidak semakin memperparah kondisi kesehatan gigi. Salah satu cara yang dapat kamu lakukan untuk melakukan pencegah awalnya adalah dengan mengganti sikat gigi secara rutin.
Kamu bisa mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali atau ketika sikat gigi sudah mulai terlihat rusak dan tidak efektif lagi untuk digunakan.
Selain itu, kamu juga bisa memilih sikat gigi yang memiliki bulu lebih lembut, terutama bagi kamu yang memiliki gigi sensitif.