4. Berkumur dengan Obat Kumur
cara praktis menghilangkan plak dan karang gigi membandel yang selanjutnya bisa kamu lakukan dengan cara berkumur dengan menggunakan obat kumur.
Pada umumnya obat kumur memiliki kandungan antiseptik yang bisa membantu membunuh bakteri yang ada di antara gigi dan lidah.
Selain bisa membunuh bakteri, obat kumur juga bisa menghilangkan plak dan karang yang membandel.
Supaya obat kumur yang kamu gunakan dapat memberikan efek yang ampuh, pastikan kamu memilih obat kumur yang memiliki kandungan cetylpyridinium chloride, fluoride, atau peroxidey yang bis amencegah pembetukan plak dan gigi berlubang.
5. Menggunakan Benang Gigi
Menggunakan benang gigi sebelum tidur bisa membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang menjadi salah satu penyebab terbentuknya plak dan karang gigi.
Benang gigi digunakan untuk meghilangkan sisa makan yang masih ada, karena tertinggal dan ulit terjangkau saat menggosok gigi.
6. Melakukan Oil Pulling
Berkumur dengan minya juga bisa menjadi salah satu cara alami untuk menghilangkan plak dan karang yang membadenl.
Oil pulling bisa menjadi salah satu cara alami yang bisa bekerja secara efektif untuk mencegah pembentukan plak dan karang gigi.
Menggunakan oul pulling dengan VCO dapat membantu mengurangi penumpukan plak dan dapat mencegah gusi tidak bengkak.