Karena sifat diuretik mentimun, yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi ginjal.
Seperti labu pahit yang disebutkan sebelumnya, mentimun adalah produk yang mendorong ekskresi lebih banyak urin oleh ginjal.
Dengan demikian, racun dan limbah kimia tidak otomatis menumpuk dan dapat dikeluarkan melalui urin.
Mentimun tidak hanya menurunkan kadar kreatinin, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kadar urea darah.
5. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu makanan yang bisa kamu konsumsi setiap hari, sekaligus sebagai obat herbal atau alami untuk kadar kreatinin yang tinggi.
Rempah-rempah ini terkenal untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan membantu berbagai penyakit. Kunyit juga merupakan salah satu makanan yang paling bermanfaat untuk ginjal.
Rempah-rempah ini dikenal sebagai salah satu rempah-rempah dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang tinggi, sehingga kamu benar-benar dapat menggunakannya sebagai produk yang bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan.
Bahkan masalah kesehatan seperti kadar kreatinin yang tinggi dapat diatasi dengan mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang sedikit.
Itu saja rekomendasi makanan penurun kreatinin yang jumlahnya sedikit, namun kamubisa mengonsumsinya setiap hari untuk mencapai hasil yang maksimal dalam menurunkan kadar kreatinin.
Konsultasikan juga dengan dokter jika masih ragu, karena produk tersebut pun tidak semuanya cocok dan dapat dikonsumsi.