Buktikan! 5 Makanan Sehat dan Enak yang Dapat Membuat Kulit Wajah Glowing Alami Tanpa Repot
Buktikan! 5 Makanan Sehat dan Enak yang Dapat Membuat Kulit Wajah Glowing Alami Tanpa Repot--freepik
Ahli gizi kecantikan pernah mengungkapkan, bahwa salmon salah satu makanan sehat dan enak yang dapat memenuhi pembentukan protein pad akulit.
Salmon memiliki kadar asam lemak yang baik, yang tidak dimiliki oleh ikan lainnya.
5. Kaldu Tulang
Makanan segar kali ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit kamu. Kaldu tulang yang masih hangat memang paling enak disantap saat kamu sedang lelah atau pada saat cuaca dingin.
Kaldu tulang selain memiliki rasa yang enak juga memiliki khasiat yang bagus dalam membantu menyehatkan kulit.
Tulang hewan ini memiliki kandungan kolagen yang dapat membantu memberikan asupan protein yang dapat menunjang fungsi organ pada tubuh.
Ada juga penelitihan yang mengungkapkan, dengan mengkonsumsi kaldu ayam dapat membantu mengurangi terjadinya kulit keriput, mengenyalkan kulit dan dapat membantu menjegah terjadinya kulit kering, dan mampu membuat kulit lebih bercahaya.
Demikianlah informasi mengenai makanan sehat dan enak yang dapat membuat kulit wajah glowing alami.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
