5 Makanan yang Bikin Cepat Tua dan Susah Glowing Menurut dr Zaidul Akbar, Apa Saja? Ketahui Daftarnya di Sini

Jenis makanan yang merupakan karbohidrat olahan adalah roti putih, kue, juga sereal yang biasa dipakai sarapan.

Sebagai gantinya, kita bisa konsumsi biji-bijian utuh,  buah-buahan dan sayuran yang akan memberikan manfaat untuk kulit.

2. Gorengan

Jenis makanan yang bikin cepat tua dan susah glowing menurut dr Zaidul Akbar berikutnya adalah gorengan.

Makanan ini meliputi jenis apapun yang dalam proses membuatnya melalui proses penggorengan.

BACA JUGA:Cara Menghilangkan Bau Badan Ala dr Zaidul Akbar dalam 3 Hari, Cuma Pakai Bahan Alami Begini Resepnya

BACA JUGA:Begini Cara Menghitamkan Rambut Uban Secara Alami Sampai ke Akar, Cuma Pakai 1 Jenis Daun Hitam Permanen

Saat kita mengonsumsi gorengan secara berlebihan, maka molekul Advanced Glycation End Product atau AGE bisa meningkat.

Molekul tersebut yang mengakibatkan kerusakan kolagen sehingga memicu kerutan di wajah sehingga kita mengalami penuaan dini.

Kekurangan makanan ini tidak cuma itu saja. Gorengan biasanya melewati proses masak yang membutuhkan temperatur yang tinggi.

Hal itu bisa memunculkan lemak trans dan merusak kandungan vitamin di dalamnya, salah satunya vitamin yang berguna untuk kulit.

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami, Ternyata Begini Caranya Tanpa Operasi

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Air Rebusan Serai Agar Wajah Kencang dan Glowing, Cuma 1 Bahan Hilangkan Flek dan Kerutan

3. Kripik Kentang

Siapa nih yang suka nyemil kripik kentang? Ternyata, kripik ini termasuk salah satu jeni makanan yang bikin cepat tua dan susah glowing menurut dr Zaidul Akbar, lho.

Sumber: