Jangan Berlebihan, Ini Dia 7 Minuman dan Makanan yang Bikin Tubuh Cepat Tua dan Gampang Sakit
Minuman dan Makanan --Freepik.com
Jenis makanan dan minuman yang mengadung gula bisa meningkatkan kadar gula dalam darah. Bila tidak dibatasi setiap harinya bisa menyebabkan gigi kuning dan keropos.
Sebaiknya batasi jenis makanan seperti kue-kuean, roti, pasta dan olahan tepung tinggi gula. Begitu juga minuman manis yang bisa menaikkan gula darah.
7. Daging Merah Olahan
Baik daging merah maupun daging olahan seperti sosis sapi dan ayam memang lezat untuk dimakan. Tapi bila konsumsinya melebihi batas maksimal bisa bikin tubuh cepat tua.
Daging merah sendiri mengandung lemak jenuh, sulfit dan garam yang cukup tinggi. Kulit bisa meradang dan kurang sehat.
Itulah beberapa minuman dan makanan yang bikin kamu cepat tua dan gampang sakit. Maka sebaiknya batasi konsumsinya jangan sampai berlebihan. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
