Ini Dia Beberapa Keluhan yang Paling Sering Dihadapi Ibu Hamil
Keluhan yang Paling Sering Dihadapi Ibu Hamil--Youtube.com/Dunia Bunda
BACA JUGA:Penting Buat Ibu Hamil, 4 Buah ini Kaya akan Asam Folat yang Baik Buat Janin
5. Sakit punggung
Selama kehamilan, ligamen yang menghubungkan tulang menjadi lebih lembut dan meregang untuk mempersiapkan persalinan.
Namun, beban pada tubuh yang meningkat akibat pertumbuhan anak justru menyebabkan beban pada punggung dan panggul, sehingga ibu hamil sering mengeluh sakit punggung.
Pastikan ibu hamil cukup istirahat dan meregangkan punggung agar tidak sakit.
Jika sakit punggung semakin parah hingga darah mengalir dari vagina, segera konsultasikan ke dokter.
6. Sakit Kepala
Sakit kepala merupakan salah satu keluhan ibu hamil yang paling sering terjadi. Biasanya terjadi pada tahap awal kehamilan dan menurun pada 6 bulan terakhir kehamilan.
Sakit kepala selama kehamilan tidak akan mempengaruhi bayi, tetapi akan menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu hamil.
Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah sakit kepala.
Pastikan ibu hamil selalu mendapatkan istirahat yang cukup dan membuat pikirannya lebih tenang dan rileks.
Cobalah untuk melakukan hal-hal menyenangkan yang membantu merasa lebih nyaman.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
