Inilah 5 Cara Alami Mengurangi Garis Halus dan Keriput di Wajah, Kulit Langsung Awet Muda Selamanya

Salah satu penyebab kerutan di wajah adalah radikal bebas. Oleh karena itu, kamu perlu mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Misalnya blueberry.

• Vitamin

Antioksidan juga bisa ditemukan dalam vitamin, bahkan jumlahnya lebih banyak. Misalnya vitamin B kompleks yang ada pada daging, telur, dan gandum utuh. 

Selain itu, kamu juga bisa konsumsi vitamin A, C, dan E yang ada pada buah-buahan segar dan sayuran hijau. Bisa juga pada kacang almond yang mengandung vitamin E.

BACA JUGA:5 Bedak Padat Terbaik untuk Pori-Pori Besar dan Kerutan, Hasilnya Wajah Mulus Rata Cantik Seketika

BACA JUGA:3 Sunscreen Terbaik Wardah untuk Flek Hitam, Wajah Mulus Bebas Kerutan dan Awet Muda Selamanya

• Cokelat

Eits, bukan sembarang coklat ya. Dark chocolate adalah jenis cokelat dengan kandungan antioksidan tinggi. Kandungannya berupa  epikatekin dan katekin yang akan melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV.

• Makanan Omega-3

Tidak kalah penting adalah asam lemak Omega-3 untuk menjaga elastisitas kulit. Kamu bisa mengonsumsinya dari salmon dan ikan air laut lainnya. 

5. Pijat Wajah

Cara alami mengurangi garis halus dan keriput di wajah yang terakhir adalah dengan memberikan pijatan di wajah. Cukup lakukan secara rutin setiap hari, maka kulit akan kencang.

Kamu bisa melakukannya dengan bantuan minyak zaitun sebagai minyak pijat relaksasi. Minyak ini akan melembapkan sekaligus memudahkan treatment.

Cara pijat wajah untuk mengurangi garis halus dan kerutan adalah sebagai berikut:

• Pakai jari telunjuk dan jari tengah untuk memijat dengan gerakan melingkar
• Mulai dari bawah telinga dan bergerak ke leher dan tulang selangka
• Buat gerakan dari area di bawah dagu, di bawah rahang, dan ke arah telinga
• Pijat wajah dari ujung dalam ke ujung terluar telinga
• Buat gerakan ke pelipis dan pijat turun pada bagian sisi wajah (*)

Sumber: