Cocok untuk Pekerja Kantoran, Inilah Vitamin untuk Mengatasi Badan Pegal Linu

Penderita anemia kekurangan hemoglobin. Hemoglobin berfungsi membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh. Pada penderita anemia, gejalanya adalah pusing dan mudah lelah.

BACA JUGA:3 Merk Vitamin E yang Bagus untuk Kulit Wajah, Efektif Hilangkan Flek Hitam dan Kerutan Bikin Kulit Awet Muda 

Namun perlu diingat, asupan vitamin sebenarnya paling baik jika diperoleh dari makanan sehari-hari. Ini berarti kamu harus memprioritaskan konsumsi makanan bergizi untuk menghindari kelelahan dan pegal-pegal.

Semoga artikel ini dapat membantu kamu memahami peran vitamin untuk mengatasi pegal-pegal dan meningkatkan kesehatan otot dan sendi. (*)

 

Sumber: