Bikin Sendiri di Rumah: Obat Diet Alami Jeruk Nipis, Bantu Mengecilkan Perut Buncit

Minum obat diet alami jeruk nipis juga akan membantu mengontrol berat badan, ini disebabkan karena asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis akan mempercepat proses metabolisme.

Di mana saat proses itu terjadi kalori dan lemak dalam tubuh akan terbakar, dan berkurang. Sehingga berat badan tubuh kita akan berkurang dan jauh lebih terkontrol.

3. Mencegah timbulnya dehidrasi

Mengkonsumsi banyak air dapat membantu kita terhindar dari keinginan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman manis. Selain itu perut juga akan terasa kenyang dan tidak lagi perlu terlalu banyak cemilan yang dapat meningkatkan berat badan.

BACA JUGA:Minum Air Putih Bikin Kurus? Ini 7 Cara Diet Air Putih yang Efektif Menurunkan Berat Badan 

BACA JUGA:Ramuan Diet Jeruk Nipis dengan 3 Bahan Ini, Bantu Turunkan Berat Badan Secara Berangsur-angsur

Sebenarnya minum air putih secara rutin saja sudah cukup, tapi kamu bisa menambahkan jeruk nipis juga agar lebih berkhasiat untuk tubuh, apalagi yang ingin menjalankan program diet.

Cara Membuat Obat Diet Alami Jeruk Nipis:

1. Siapkan air hangat, jeruk nipis dan tambahan pemanis alami jika perlu

2. Potong 1 buah jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu peras

3. Air perasan jeruk nipis tadi bisa kamu tambahkan dengan air hangat

4. Aduk merata, jika ingin manis kamu bisa tambahkan madu secukupnya

5. Minuman obat diet alam jeruk nipis ini siap untuk dikonsumsi

Perlu diingat minumlah air jeruk nipis ini secukupnya saja. Sehari kamu bisa mengkonsumsinya satu kali saja, bisa di malam hari sebelum tidur atau pagi hari sebelum sarapan.

Diingat juga bahwa buah yang satu ini memiliki cita rasa khas yaitu asam, Asam pada jeruk nipis ini cukup kuat, sehingga perhatikan betul jumlah mengkonsumsinya.

Sumber: