8 Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan Tubuh dari Diet Sampai Tidur Nyenyak

Selanjutnya manfaat susu almond untuk kesehatan adalah dapat menyehatkan jantung. Kesehatan jantung ini sangat penting demi kelangsungan hidup. 

Sebab susu yang satu ini mengandung lemak yang sehat bagi tubuh. Jadi masalah kesehatan sakit jantung bisa diperbaikk dengan mudah. 

Lemak yang sehat ini dapat meningkatkan sirkulasi darah yang menuju jantung. Jadi risiko terjadi penyumbatan pun kecil kemungkinannya.

8. Mengobati Insomnia

Terakhir minuman susu ini dapat meningkatkan hormon melatonin. Hormon ini dapat mengobati insomnia. 

Insomnia ini dapat disembuhkan dengan minum susu almond ini. Sehingga bagus untuk membuat mata tidur nyenyak. 

BACA JUGA:Inilah Cara Memutihkan Wajah dengan Minyak Zaitun yang Benar, Efektif Bikin Kulit Glowing Bebas Flek Hitam 

Susu almond ini dapat dikonsumsi setiap hari. Asalkan tidak ditambahkan gula dan dosis yang berlebihan.

Itulah beberapa manfaat susu almond untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya sesuai dengan kebutuhan. (*)

Sumber: hello sehat