Sehat dan Aman, 7 Produk Susu untuk Insomnia yang Bisa Bikin Tidur Pulas

3. Produk Susu Almona Almond Milk

Susu yang bisa membuat tubuh mengantuk adalah almona almond mik powder. Susu ini mengandung vitamin E, serat dan magnesium. 

Susu yang mengandung kacang almond ini berfungsi untuk mencegah insomnia. Cukup mengeluarkan uang sebanyak 37 sampaoi 47 ribu rupiah saja. 

Produk susu ini dapat dijadikan sebagai obat tidur pulas. Sehingga tubuh bisa tetap sehat karena jam tidur tidak berkurang.

4. Produk Susu Australia's Own Organic Almond Milk

Produk susu yang cocok untuk kesehatan jam tidur adalah Australia's Own Organic Almond Milk.

Susu ini tak akan meningkatkan diabetes. Hal ini karena produk susu untui insomnia ini sama sekali mengandung gula. 

Harga untuk produk susu ini hanya 45 ribu sampai 80 ribu. Kandungan susu almond yang ada di dalamya bisa bikin tidur pulas semalaman. 

5. Produk Susu Natur-A Almond Milk

Kandungan produk susu yang bagus untuk kesehatan jam tidur adalah Natur-A susu almond milk. Susu ini mengandung magnesium yang baik untuk mengatasi insomnia. 

Kandungan susu almond yang ada bisa bikin tidur nyenyak. Sangat direkomendasikan agar tidur lebih nyenyak. 

Produk susu ini bisa menurunkan terjadinya risiko diabetes. Dalam jangka panjang juga tak akan menyebabkan kegemukan karena tergolong rendah lemak. 

6. Produk 137 Degrees Almond Milk

Produk susu untuk insomnia selanjutnya adalah 137 degrees almond milk. Susu ini dapay meningkatkan produksi melatoni yang ada pada tubuh. 

Dapat mencegah gangguan sulit tidur. Cocok untuk kamu yang sering mengalami susah tidur. 

Sumber: alodokter