7 Buah dengan Kandungan Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Putih Awet Muda dan Bebas Kerutan Secara Alami

Selain itu, lemon juga memiliki kandungan vitamin B complex dengan konsentrasi yang tinggi di dalamnya. Tidak hanya bagus untuk kulit, tapi juga termasuk kesehatan tubuh lainnya. 

2. Jeruk 

Masih dalam jenis buah citrus, jeruk juga termasuk buah dengan kandungan kolagen tinggi. Kandungan vitamin C di dalamnya bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian. 

Vitamin C tersebut kemudian akan mendukung pembentukan kolagen sehingga kulit bisa tetap kenyal, sehat, dan elastis. Selain itu, jeruk juga mengandung antioksidan flavonoid yang tinggi.

BACA JUGA:3 Camilan Kolagen yang Bagus untuk Kulit Glowing di Indomaret, 6 Ribuan Atasi Kulit Kendur Sekarang Juga!

BACA JUGA:6 Bedak yang Mengandung SPF, Memutihkan dan Cegah Tanda Penuaan Flek Hitam Juga Kerutan di Wajah

Asa juga zat herpidin di dalam buah ini yang berguna sebagai makanan penurun darah tinggi. Kaya manfaat juga ya.

3. Stroberi 

Siapa nih yang suka stroberi? Kamu bisa mengonsumsinya secara teratur karena buah ini termasuk dalam daftar buah dengan kandungan kolagen tinggi, lho.

Dengan warna juga bentuk yang menarik serta rasa ada dengan sedikit campuran rasa asamnya, stroberi bisa membuat kita merasa fresh kembali. 

Salah satu jenis berry yang paling terkenal dan difavoritkan ini rendah kandungan kalori dan kaya vitamin C.

BACA JUGA:5 Bedak Foundation yang Bagus Agar Hasil Makeup Mulus, Samarkan Tampilan Pori-Pori, Garis Halus dan Flek Hitam

BACA JUGA:3 Bedak untuk Kulit Berminyak yang Samarkan Pori-Pori dan Memutihkan, Bikin Glowing Tanpa Kilap dan Flek Hitam

Nah, vitamin C di dalam buah stroberi tersebutlah yang kemudian membentuk kolagen yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit.

4. Buah Cermai

Sumber: