Camilan dari 5 Kacang Ini Cocok Sebagai Makanan untuk Orang Diet

Nah perlu diingat juga ya untuk jika kamu mengolah kacang ini sendiri, sebisa mungkin untuk menghindari proses mengolah dengan cara digoreng, kamu cukup memanggang, merebus, atau menyangrainya saja. 

Hal tersebut untuk mengurangi jumlah lemak masuk ke dalam tubuh. Sebenarnya selain untuk camilan, kacang-kacangan tadi bisa dijadikan lauk pendamping makanan pokok ya. 

Untuk keberlangsungan diet yang lebih aman dan efektif kamu bisa berkonsultasi kepada ahli gizi atau dokter ya. Semoga informasi tentang makanan untuk orang diet ini bermanfaat untuk kamu yang sedang mencari camilan untuk diet. (*)

Sumber: