Cocok Diminum saat Cuaca Panas, Inilah 3 Resep Minuman Segar Rendah Kalori buat Pejuang Diet

Kamu bisa menggunakan susu low fat, dan untuk penggunaan kopi, pilihlah kopi yang tidak menyisakan ampas kopi seperti produk dari Nescafe classic

Selain rendah kalori, susu low fat bisa menjadi pilihan kamu yang sedang diet untuk membantu memenuhi kebutuhan kandungan nutrisi seperti protein, vitamin, dan mineral tubuh.

BACA JUGA:Yuk Beralih ke Minuman Herbal Alami, 5 Ramuan Rempah Berikut Ini Aman untuk Membantu Melancarkan Program Diet

BACA JUGA:Mudah Buat Sendiri di Rumah, Inilah 4 Resep Minuman Tinggi Protein Alami yang Bantu Turunkan Berat Badan

Kandungan kafein pada kopi juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Serta merangsang pembentukan panas tubuh yang menghasilkan energi dari proses pembakaran kalori dan lemak.

Adapun cara pembuatan dan bahan es kopi susu rendah kalori sebagai berikut.

Bahan-bahan:

- 1 sachet Nescafe Classic

- 150 ml susu low fat

- 2 tetes stevia

- es batu secukupnya

Cara membuat:

1) Tuangkan 1 sachet Nescafe Classic ke dalam gelas, seduh dengan sedikit air panas, aduk hingga merata.

2) Masukkan susu low fat dan 2 tetes stevia ke dalam gelas.

3) Masukkan es batu, aduk hingga rata.

Sumber: