Inilah 8 Buah-Buahan yang Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat, Bisa Jadi Menu Wajib Nih

8.  Kiwi

Selain Jeruk, kiwi juga merupakan buah yang kaya akan Vitamin C dan serar larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Buah kiwi ini juga mengandung serat pektin yang baik untuk pencernaan. Sehingga selain menjaga kesehatan tubuh, sistem pencernaan kalian pun dapat terjaga dan berjalan dengan lancar.

Itulah 8 buah yang dapat menurunkan koleseterol tinggi dalam tubuh dengan cepat. Selain mengkonsumsi buah-buahan diatas secara rutin, kalian juga dapat mengkombinasikannya dengan diet seimbang dan gaya hidup sehat lainnya.

Namun, bagi kalian yang memiliki kadar kolesterol tinggi, kalian juga perlu memeriksakannya ke dokter agar kadar kolseterol dalam darah dapat terjaga dengan baik. (NAD)

Sumber: