Ampuh Usir Kolesterol Jahat! Inilah 7 Resep Jus Timun untuk Menurunkan Kolesterol yang Lezat dan Segar

- Cuci bersih mentimun dan anggur hijau dengan menggunakan air bersih yang mengalir.

- Kupas mentimun dan buah anggur.

- Masukkan semua bahan ke dalam blender, kemudian blender sampai halus.

- Setelah semua bahan tercampur sampai halus, tuang jus timun dan anggur hijau ini kedalam gelas saji dan siap untuk dinikmati.

5. Jus Timun Semangka

Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, semangka juga bisa dijadikan sebagai obat penurun kolesterol jika dikombinasikan dengan timun dan diolah menjadi jus.

Berikut ini bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat jus timun semangka ini

- 100 gram semangka

- 1 buah timun

- 1 sdm madu

- 500 ml air dingin atau air es

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis dan Radang Sendi, Ini Dia 6 Buah yang Bagus untuk Tulang, Rasakan Manfaatnya!

BACA JUGA:Wajib Diketahui Terutama Lansia, 10 Ciri Osteoporosis yang Harus Diwaspadai sejak Dini

Untuk membuatnya, kalian bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini

- Cuci buah mentimun hingga bersih.

Sumber: