Badan Kuat dan Sehat saat Liburan! 6 Kombinasi Jus Buah untuk Mengatasi Badan Lemas yang Aman Dikonsumsi

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak kombinasi jus  buah untuk mengatasi badan lemas agar badan tetap sehat dan kuat. Kira-kira apa saja ya kombinasi jus buah tersebut?

Badan lemas seringkali menjadi penghalang bagi semua orang untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Selain itu, karena badan lemas inilah bisa menyebabkan waktu liburan bersama keluarga menjadi terganggu.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan badan lemas, yakni mulai dari istirahat yang tidak cukup, tubuh kekurangan cairan.

Nah, untuk meningkatkan cairan agar daya tahan tubuh meningkat, kalian bisa nih mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang tepat.

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Kesuburan? Inilah Fakta dari Khasiat Kurma Muda untuk Promil dan 4 Cara Mengonsumsinya

BACA JUGA:5 Jenis Jus Buah yang Cocok untuk Promil yang Wajib Ayah dan Bunda Ketahui!

Salah satu makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang tepat dalam meningkatkan kebugaran tubuh yakni dengan mengonsumsi kombinasi jus buah yang sehat dan bergizi.

Adapun beberapa kombinasi jus buah untuk mengatasi badan lemas yakni sebagai berikut

1. Jus Jeruk, Lemon, dan Jahe

Kombinasi jus buah untuk mengatasi badan lemas yang pertama adalah jus jeruk, lemon, dan jahe.

Kombinasi ketiga bahan ini merupakan bahan yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang tinggi yang mana berperan penting untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Inilah 8 Jenis Kurma yang Baik untuk Promil dan Cara Mengonsumsinya

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Buah yang Baik untuk Promil yang Dijamin Ampuh Membantu Meningkatkan Kesuburan

Kandungan tersebut juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan energi tambahan. Sehingga dengan meminum kombinasi jus buah ini dijamin ampuh terhindar dari badan lemas dan loyo.

Sumber: