Rekomendadi 5 Jus Buah untuk Melancarkan ASI dan Bernutrisi! Dijamin Kualitas dan Kuantitas ASI akan Meningkat

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Apa saja jus buah untuk melancarkan ASI yang kaya akan nutrisi dan tentunya aman untuk semua busui di seluruh dunia?

Seperti yang diketahui, bahwa ada banyak jenis buah yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Bahkan buah-buahan tersebut kaya akan kandungan nutrisi yang mana dapat memperlancar ASI.

ASI sendiri merypakan sumber nutrisi lengkap yang  tidak boleh dilewatkan oleh bayi, terutama bayi yang baru lahir ke dunia.

Hal ini dikarenakan, ASI ini mengandung antibodi yang dapat meningkatkan imunitas serta berperan penting dalam perkembangan optimal sang buah hati.

BACA JUGA:Ini Dia Daftar ASI Booster Alami yang Bikin ASI Tetap Lancar saat Ibu Menyusui Menjalani Ibadah Puasa

BACA JUGA:Inilah 8 Makanan untuk Ibu Menyusui Agar ASI Tetap Lancar Saat Puasa Ramadhan. Aman untuk Sahur dan Berbuka!

Namun terkadang, terdapat beberapa kasus sang ibu memiliki kuantitas ASI yang menurun dan sang buah hati pun kekurangan asupan nutrisi.

Nah, bagi busui yang ingin memiliki kualitas dan kuantitas ASI yang baik, busui bisa nih mengonsumsi beberapa jenis jus buah untuk melancarkan ASI sebagai berikut.

1. Alpukat

Jus buah untuk melancarkan ASI busui yang pertama adalah jus buah alpukat.

Alpukat ini merupakan salah satu jenis buah favorit banyak orang karena rasanya yang lezat dan kaya akan manfaat.

Nah, salah satu manfaat dari buah alpukat ini dapat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI.

BACA JUGA:Segini Jumlah Nutrisi yang Harus Dipenuhi Ibu Menyusui Jika Ingin Diet, Sanggupkah? Ini Jumlahnya

BACA JUGA:Begini Cara Diet yang Aman Bagi Ibu Menyusui, Bikin Ibu Turunkan Badan dan Bayi Sehat, Ini Caranya

Sumber: