Rekomendadi 5 Jus Buah untuk Melancarkan ASI dan Bernutrisi! Dijamin Kualitas dan Kuantitas ASI akan Meningkat

Buah yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW ini juga menjadi salah satu buah yang dapat memperlancar ASI dan memberikan nutrisi untuk sang bayi.

Hal ini dikarenakan, buah kurma ini memiliki kandungan yang dapat meningkatkan prolaktin.

Tidak hanya itu saja, kurma ini juga dikenal sebagai buah yang kaya akan kalsium, serta tinggi serat yang dapat memberikan ibu energi lebih selama menyusui.

Demikian informasi mengenai beberapa jenis jus buah untuk melancarkan ASI yang kaya akan nutrisi untuk sang buah hati.

BACA JUGA:Penting Buat Ibu Hamil, 7 Ciri-ciri Kekurangan Asam Folat pada Tubuh yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Apa Manfaat Asam Folat Bagi Ibu Hamil? Ini Dia Penjelasannya dari Pakar Kebidanan

Meskipun ASI bunda lancar jaya, bunda juga  bisa mengonsumsi jus buah tersebut agar ASI yang dimiliki mengandung banyak nutrisi yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan si kecil.

Karena selama bayi masih mengonsumsi ASI, asupan energi dan vitamin yang dikonsumsi oleh bunda juga akan masuk ke dalam tubuh si kecil. 

Jadi, selama menyusui, sebaiknya bunda memperhatikan apa yang dimakan dan juga diminum.(*)

Sumber: